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冰糖雪梨的4大养生功效

2022-04-27

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雪梨能治风热、润肺、凉心、消痰、降火,冰糖炖雪梨历来是一道备受追捧的养生甜品。据《本草纲目》记载,梨子能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。冰糖雪梨一年四季,不同时节饮用,对身体有不同的益处。

1、春季清润。一年之计在于春,春季是养生的最佳时机,这期间如能把身体调整好,对全年的健康都有益。春天口干舌燥,咽喉不适,要注意多吃有润肺功能的食物,冰糖雪梨,冰糖和雪梨都是润肺良方,带来温润好感受。

2、夏日降火。夏日天热,容易上火,也容易变得心烦气躁。冰糖雪梨让你在炎炎夏日,保持清凉好心情。

3、秋天去燥。秋高气爽,但气温变化无常、天气干燥,容易出现心烦口渴、皮肤干燥的情况,冰糖雪梨清甜润泽、生津止咳,为你去燥除烦,让生活更滋味。

4、冬季滋养。冬季严寒,皮肤容易缺乏水分和光泽。 梨含有丰富的维生素A、B、C、D、E和微量元素,冰糖味甘、性平,入肺、脾经;补中益气,和胃润肺。冰糖雪梨补充身体需要的水分的同时,也给身体细致的滋养。

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